Category Archives: Inspirasjon

Motivasjon og inspirasjon 50+ og med sluttpakke

Femti og ferdig(Faksimile aftenposten.no)

arild-fotfatterportrettlite.jpgAv Arild Hoksnes

Hva gjør du når du er rundt 50 og jobben du har hatt, kanskje forsvinner? Hvordan finner du motivasjon til å kaste deg ut i arbeidsmarkedet, hvor finner du inspirasjon til å ta tak i situasjonen?

Skribenten Birgit Danneberg beskriver sin opplevelse av situasjonen hun er. Nylig leste vi også om stortingspolitikere uten jobb etter endt periode. Når jeg får temaet i coaching om dette, stiller jeg følgende spørsmål:

1) Kan du tenke deg å sjekke virkelighetsbeskrivelsen din, for å være helt sikker på at den er sann?

Dette kan kanskje virke litt flåsete, det ER da vel slik vi opplever det? Nei, svært ofte er ikke virkelighetsbeskrivelsen helt korrekt. Psykiater Ingvard Wilhelmsen sier: «Tro ikke på en eneste tanke eller en eneste følelse før du har sjekket om den er sann, for ellers kan du risikere å være glad en hel dag uten grunn!». Det handler om at vi i tankene og følelsene våre går inn i svært så låste oppfatninger om hva som faktisk er korrekt. Og det irriterende er at vi ikke får særlig hjelp av hodet til å tenke «riktig». Hvis du tenker at «jeg får nok aldri en ny jobb», så er hjernen med på det, uansett om den tanken er sann eller ikke. Du må bli en ganske godt «aktor» i saken mot påstanden, «jeg er femti og ferdig». (Kanskje passer den rollen særlig godt for journalister og stortingspolitikere).

Les videre

Comments Off on Motivasjon og inspirasjon 50+ og med sluttpakke

Filed under Inspirasjon, Motivasjon og coaching, Motivasjon på arbeidsplassen