Tag Archives: motivator

Hva tror du vil motivere deg til å sykle til jobben?

Kommentar av Arild Hoksnes

Det er den indre motivasjonen som får oss på sykkel til jobben, ikke arbeidsgiveren.

Det er den indre motivasjonen som får oss på sykkel til jobben, ikke arbeidsgiveren.

Det er bra for miljøet å sykle, det er godt for helsa å sykle. Det er vi enige om. Hva tror du vil motivere deg til å sykle til jobben? Det viser seg at folk ikke tror det er stort arbeidsgiveren kan gjøre for å motivere dem – det må en indre motivasjon til.

To norske forskere, Caroline D. Ditlev-Simonsen og Fred Wenstøp har spurt folk om hva de tror kan være motiverende faktorer for å sykle til jobben.Folk tror ikke det er stort arbeidsgiveren kan gjøre for å motivere dem i så måte. Det er også kjent at det største nasjonale tiltaket for å motivere folk til å sykle til jobben, Sykle til jobben, med 6000 årlige deltakere, stort sett består av folk som allerede er aktive syklister. Det gjelder også her at de som trenger trening mest, er de som ikke deltar.

Forskerne har testet ut flere motiverende faktorer, men konkluderer: «En ting er at ansatte ikke har stor tro på at praktiske tiltak som bedre sykkelfasiliteter, lånesykkel og ledelse som rollemodell, har mye å si. Mer overraskende er det at sykling som del av arbeidstid eller kilometergodtgjørelse ikke ansees som interessant.» Folk velger å ikke sykle fordi det er for langt til jobben, veiforholdene er ikke som de ønsker og fordi de mener det er upraktisk.

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Hva tror du vil motivere deg til å sykle til jobben?

Filed under Indre motivasjon, Motivasjon på arbeidsplassen

Drives av indre motivasjon, ikke detaljstyring

Av Arild Hoksnes

Indre motivert

Indre motivasjon er mest varig, og framelskes ikke med detaljstyring

Detaljstyring er demotiverende, det vet vi. Den strider mot hvordan vi bygger den indre motivasjonen. Kunnskapsbedrifter bør motivere med selvbestemmelse.

«De lærerne norsk skole trenger og Erna Solberg ønsker seg, drives av indre motivasjon, egne kvalitetskrav og ekte formidlingsglede. For dem er pålegg om bundet arbeidstid et uttrykk for mistillit…Et dårlig utgangspunkt for å gjøre læreryrket attraktivt for de rette personene.», skriver Per Anders Madsen i Aftenposten.

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Drives av indre motivasjon, ikke detaljstyring

Filed under Indre motivasjon, Motivasjon på arbeidsplassen, Motivasjonsdefinisjoner

Mat, hvile og motivasjon

arild-fotfatterportrettlite.jpgKommentar av Arild Hoksnes

Motivasjon handler grunnleggende om å få satt igang og opprettholdt aktivitet. Noen ganger glemmer vi foredragsholdere at motivasjon også handler om mat og hvile. Vi kan snu på et begrep og si at «mennesket lever ikke av motivasjon alene.»

«Mennesker lever ikke av brød alene», heter det jo egentlig. Vi bør kanskje snu på det. Noen ganger framstilles motivasjon som om den er en av-på-knapp. Du blir oppfordret til å lete etter den riktige mentale stimulansen eller driver med mental trening for å komme igang. Da glemmer vi kanskje at kroppen oppe i all presteringen trenger både mat og hvile. Jeg er selv musiker. Å stå på øverommet er som en transe. Musikere øver mye og lenge på sine instrumenter, og glemmer ofte at den mentale utfordringen i en musikalsk prestasjon, krever en uthvilt kropp som har fått næring.

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Mat, hvile og motivasjon

Filed under Motivasjon som fag

Lionel Messis motivasjon

Av Arild Hoksnes

Lionel Messi har begynt med sin magi i VM i fotball. Det var også en spesiell person i hans liv, en motivator som støttet hans talent: Salvador Aparicio.

I denne videoen (etter 20 sekunder med reklame) får du høre Salvador fortelle om den lille Lionel. Jeg tenker at det finnes mange Salvadorer som bare helt naturlig blir den støtten som barn og unge trenger. Vi må sette pris på dem.

Kommentarer er skrudd av for Lionel Messis motivasjon

Filed under Motivasjon i media, Motivasjon på arbeidsplassen, Motivasjon som fag

Motivert av ballett

Av Arild Hoksnes

Roeren Olaf Tufte og kombinertløper Mikko Kokslien har hentet motivasjon fra ballett. For toppidrettsutøvere er det viktig å komme ut av komfortsonen og å utvide horisonten. Vi andre har også motivasjon å hente i å gjøre noe som virker helt utafor.
Kokslien fikk tilbud om å teste ballett gjennom Olympiatoppens idrettspsykolog Britt Tajet-Foxell, og syntes det ville være en artig måte å hente både inspirasjon og motivasjon.

Nettklipp fra olaftufte.com

Nettklipp fra olaftufte.com

Til  osloby.no sier psykologen følgende:
- Ballettdansere er ekstremt flinke til å utnytte kraft. Det var interessant å se på bevegelser og hvordan det fløt. Det handler jo om å skape kraft, og det er overførbart til både hopp og langrenn, sier han.
Ballett-treningen begynte med en samtale med Ingrid Lorentzen og noen dansere. Senere fikk han trene med nasjonalballetten.

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Motivert av ballett

Filed under Motivasjon i media, Motivasjon som fag

Hvordan være motivator for IT-folk?

Av Arild Hoksnes

Er det slik at IT-folk gjemmer seg for omverdenen?

Hva er det som motiverer eller demotiverer IT-folk?
Ill: Dreamstime

Jeg har hatt flere motivasjonsforedrag og -kurs for IT-folk. Det virker som det er lett å peke på IT-avdelingen som et problem. Mange IT-folk som «typer» har en adferds- og kommunikasjonsstil som lett krasjer med f eks kundeservicen som forventes. På mange måter snakker IT-folk og brukere av IT forskjellige språk. Hvordan kan man da være motivator for IT-folk?

«IT-folk er vanskelige å kommunisere med». «IT-folkene kan ikke å yte service». Det høres nesten ut som om det er vrang vilje, men det er det selvsagt ikke. Vi observerer likevel at mens kunder og brukere vil ha ting levert i går, og stadig forventer noe mer enn de kanskje har bestilt, er IT-folkene frustrerte over forventninger som ikke lar seg oppfylle, og prosedyrer og strukturer med en detaljeringsgrad de ikke når fram med. Det er mye frustrasjon og demotivasjon i IT-prosjekter.

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Hvordan være motivator for IT-folk?

Filed under Motivasjon i foredrag, Motivasjon på arbeidsplassen, Motivasjonsforedrag

Motivasjonsforedrag med Arild Hoksnes

  • Her er et glimt av Arild Hoksnes i aksjon med et motivasjonsforedrag.
  • Blanding av humor og informasjon er alltid et godt virkemiddel for en motivator.
  • Hoksnes er både utdannet i motivasjon fra NTNU og en anerkjent humorist, som kåsør i NRK og stand-uper.

Legg igjen en kommentar

Filed under Motivasjon i foredrag

Motivasjonsforedrag får toppkarakter hos Confex

cropped-arild_foredrag_hjelvik2.jpgArild Hoksnes får toppkarakterer fra konferansedeltakere hos Confex, Skandinavias ledende utvikler og leverandør av åpne kurs og konferanser til arbeidslivet.

Her er en slik evaulering i detalj – fra Konferansen «Kontoransatte i skolen». Prosjektleder Linn Kristin Djønne i Confex skriver følgende: «Det er bare å si gratulerer med et fantastisk resultat! Poengsummen går fra 1-6 og det er 54 deltakere som har gitt tilbakemelding. Dette er med andre ord veldig bra:

Talerens formidlingsevne: 5,80 av 6 Relevant innhold: 5,54 av 6

Kommentarer fra deltakere:

  • For et humør! Engasjerende og morsom men også alvorlig!
  • Fantastisk foreleser. Morsom og sprudlende
  • Hadde aldri trodd at temaet kommunikasjon kunne bli så interessant og morsomt og at det hadde så mange elementer i seg.

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Motivasjonsforedrag får toppkarakter hos Confex

Filed under Inspirerende foredrag, Motivasjon på arbeidsplassen, Motivasjonsforedrag, Populære foredrag, Populære foredragsholdere

Demotiverte kommuneansatte?

Motivert_omstillingKommuner vil bli sammenslått. Om nødvendig med tvang. Debatten om sammenslåing vil være i hodet på flere hundre tusen ansatte i kommuner og fylkeskommuner de neste to-tre åra. Dette vil påvirke arbeidsgleden og motivasjonen i kommunene. En urolig arbeidsstokk som mangler informasjon og hører at alle diskuterer framtida til arbeidsplassen deres, opplever gjerne motivasjonsknekk og synkende produktivitet. Vi har et motivasjonsopplegg klart for å motivirke de negative effektene av det som nå kommer for fullt. (Les om Regjeringens framdriftsplan).

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Demotiverte kommuneansatte?

Filed under Inspirerende foredrag, Motivasjon på arbeidsplassen, Motivasjon som fag, Motivasjonsforedrag

Motivert for gode HMS-holdninger i Shell

shellShell Norge A/S satser på HMS blant sine tankbilsjåfører. Arild Hoksnes var rett etter påske inne og snakket praktisk om hvordan «lead drivers» motiveres til gode holdninger i HMS.

– Vi øvde på en rekke av de mentale utfordringer som HMS byr på: – Holde fokus, være tilstede mentalt i arbeidsoperasjoner som lett blir en vane f eks.

Les videre

Kommentarer er skrudd av for Motivert for gode HMS-holdninger i Shell

Filed under Inspirerende foredrag, Motivasjon på arbeidsplassen, Motivasjon på kurs, Motivasjonsforedrag, Populære foredragsholdere